中醫藥膳養生師證書的就業方向？中醫藥膳養生師證書適合哪些人群考？中醫藥膳養生師證書報考條件有哪些？中醫藥膳養生師證書有初、中、高三個等級。中...
俗話說“一天之際在于晨，一年之際在于春”，春季吃什么時令美食，即美味營養又養生？水果大體有枇杷、青棗、番石榴、櫻桃、草莓等，用這些美味可口的...
俗話說，一年之計在于春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。因此，初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性，更應該乘春季做好...
春季艾灸除濕效果最佳因此，艾灸具有溫經通絡、行氣活血、散寒除濕及養生保健的作用，對春季除濕邪更是有他法所無法替代的良效。如果體內濕氣很重，腸...
保持平衡的心態和年輕心態的人擁有良好健康身體的金鑰匙。接下來，我將為中老年人介紹一些健康養生的小秘訣。中老年人健康養生小秘訣：長壽的人有在日...
太極拳雖屬于中華武術的范疇，也可以說是中國醫學的組成部分。太極拳充滿了中華優秀傳統文化的精髓，它既是武術又是文化，它既練內（心）又練外（體）...
正所謂“春養生，秋收藏”，在這個萬物生長的季節里，一杯適合的養生茶，不僅能舒緩春困，還能增強體質，讓你與春天的步伐同行。春季養生茶配方大全，...
健康的身體是每個人都想擁有的，因此平常一些人進行鍛煉來強腎健體，當然我們還有更簡單的方法，就是學習古代的一些養生術，民間廣為傳承的握固、叩齒...
固元膏，也叫阿膠糕，是非常滋補的養生食品，古時候是一道宮廷藥膳。做為秋季進補的“寵兒”，今天偉詩和大家分享它的做法。蜂蜜3-8兩，偉詩做放半...