中醫(yī)講究“天人合一”,強(qiáng)調(diào)人體要順應(yīng)自然規(guī)律。同時(shí),這些功法還能促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防春季常見(jiàn)的感冒等疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法注重呼...
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