中醫講究“未病先防”，懂得節制欲望，善待自己，就是最好的養生之道。老祖宗的智慧，不僅是一種處世哲學，更是一種養生理念。中醫從“心寬天地寬”“...
你知道健康的3大基石是哪些嗎?俗話說生命質量就是健康，保持健康的方式就是進行養生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，這就是養生三大基石。心態是健...
無良商家就是看重老年人不懂行，外加子女不在身邊，好欺騙，才想出這么個套路，打著養生的旗號坑老人的錢！說實話，這東西我家也有，體驗感真的很一般...
耳穴壓丸、中藥穴位敷貼體驗區居民絡繹不絕，護士們為居民進行耳穴探查和穴位敷貼，針對失眠、便秘、頭暈、關節痛等常見問題對癥施治，讓居民體驗傳統...
立春之后的養生，我們如何在自己的體內種下“健康的種子”？《素問.四氣調神大論》：春三月，此為發陳。立春之后注意情志養生，保持樂觀開朗的情緒，...
在春天食補時要吃些什么呢？小編認為，在春季不能少了8種食物，這幾種食物可以幫我們補充所需要的各種營養元素，快來一起看看都是什么吧。春天不能少...
愛美是女人的天性，每個女生的夢想就是擁有好看的容貌，而且能容顏不老，當然我們是不可能阻止容顏老去的，但是我們可以延緩老去的時間，今天就告訴你...
十二時辰養生法梳理看了一下十二時辰，黃帝內經子午流注養生法，做個梳理和記錄。氣沿經絡運行，一晝夜運行一周，一天十二個時辰，氣在十二條主要經脈...
一路有你，說的不只是陪伴，更是一劑潛藏在人生長河中的補藥。科學研究和無數真實案例，都指向一個答案：最可貴的養生智慧，往往就在最熟悉的相處當中...