蒲公英是生活中常見的一種植物，特別是在夏秋季節(jié)的時(shí)候，蒲公英的種子就會(huì)四處飄散，蒲公英還具有較好的藥用價(jià)值，可以泡茶飲用。那么，蒲公英茶可以天天喝嗎?

1、蒲公英茶可以天天喝嗎

不建議天天喝蒲公英茶。蒲公英性寒，具有清熱散火的功效，適量飲用可以幫助清熱解火，緩解上火引起的不適癥狀，但如果過多飲用會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增多，從而引起腹痛、反酸等多種不適癥狀，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況。特別是對(duì)于本身脾胃虛寒或者脾胃虛弱的人群來說，過多飲用蒲公英茶會(huì)容易加重腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于身體健康。

2、蒲公英茶幾天喝一次

蒲公英茶一般一周喝2-3次或者隔天一次比較好。蒲公英茶具有清熱解毒、利尿緩解等多種作用，還可以用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽等多種癥狀，而且蒲公英茶一般選擇在白天喝比較好。在服用蒲公英茶時(shí)直接用熱水沖泡即可，一般一周喝2-3次或者隔天一次較好，盡量選擇在飯后半小時(shí)飲用，避免空腹喝對(duì)胃腸道造成刺激，引起腹痛等不適。

3、蒲公英茶買根茶還是葉茶

蒲公英茶買根茶和葉茶都可以，具體根據(jù)情況而定。蒲公英茶的根來泡茶可以幫助保護(hù)肝臟，可以促進(jìn)肝臟解毒功能，具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，對(duì)于肝臟不好的人可以選擇用蒲公英根來泡茶。蒲公英茶的葉來泡茶的話可以幫助清熱降火，對(duì)于上火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀都具有較好的療效，而且蒲公英葉子還含有較多的營養(yǎng)成分泡茶可以幫助養(yǎng)生保健。

結(jié)語：蒲公英茶可以天天喝嗎，不建議天天喝蒲公英茶。蒲公英性寒，具有清熱散火的功效，如果過多飲用會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增多，從而引起腹痛等不適癥狀。