春季因?yàn)殛枤馍l(fā)，所以人很容易會(huì)上火，五臟都缺乏水的滋潤(rùn)。茶可以豐富我們的味覺，更可以調(diào)理身體、驅(qū)散寒氣濕邪。所以，春季養(yǎng)生，喝茶是最適合的方法了。那春季女性養(yǎng)生茶配方有哪些呢？

菊花可以讓中樞神經(jīng)鎮(zhèn)靜，治療神經(jīng)性頭痛和頭暈。而且，菊花還可以發(fā)散解熱，常用來治療常外感風(fēng)熱、畏寒等癥狀。菊花內(nèi)含的維生素A還可以保護(hù)眼睛。春季女性養(yǎng)生茶配方有菊花茶，將八克菊花放入鍋內(nèi)，放清水煮沸，放入冰糖便可。菊花茶久服可散熱明目、利血輕身，更可以耐老延年，預(yù)防高血壓和肝火上亢等問題。

菊花龍井茶也是春季女性養(yǎng)生茶配方之一，用料有四克的龍井茶葉和十二克的菊花，還要少許。龍井茶葉和菊花放入杯內(nèi)，放入沸水和冰糖調(diào)勻就可以喝了。這款春季女性養(yǎng)生茶配方的功效為散風(fēng)清熱、清肝明目及解毒消炎，可以避免眼睛勞損和高血壓等，幫助身體排除多余體熱，避免肝火過盛。

春季女性養(yǎng)生茶配方還有菊花麥冬茶，將十克菊花、麥冬和金銀花清洗干凈，放入茶壺內(nèi)，倒入沸水泡5分鐘，就可以喝了。菊花麥冬茶可以清熱解渴，治療咽喉疼痛和發(fā)炎。春季女性養(yǎng)生茶配方還有荸薺茅根茶，將一百克鮮荸切碎，一千毫升水燒開，放入荸薺和茅根煮二十分鐘，加點(diǎn)白糖便可，長(zhǎng)飲服可以清熱化痰、降壓利尿。

陳皮姜茶的用料有二十克陳皮和十克生姜片，五克甘草和茶葉。清水燒開，放入陳皮、姜片、甘草及茶葉泡十分鐘，再把茶汁過濾出來飲服。陳皮姜茶可以解渴消暑、止咳化痰及健胃消食。春季女性養(yǎng)生茶配方主要有以上這些，春季是一些傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，我們可以自己親手制作些養(yǎng)生茶，不但可以陶冶情操，還可以防治疾病。