二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生【節(jié)氣釋名】立春,是中國傳統(tǒng)文化中二十四節(jié)氣的第一個,也稱“打春”,中國人將這一天看作是春季的開始。”是一年中最熱的時期,...
5月6日是農(nóng)歷的立夏。江西一帶還有立夏飲茶的習俗,說是不飲立夏茶,會一夏苦難熬。夏三月是指從立夏到立秋前,包括立夏、小滿、忙種、夏至、小暑、...
除了應遵從春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的大原則外,由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養(yǎng)生時更應注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài),特別是飲食方面,更要注...
二十四節(jié)氣是中國傳承千年的歷法智慧,至今仍指導著農(nóng)事養(yǎng)生和日常生活。→春季春雨驚春清谷天,包含立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。四季分界:...
【辛寶】2020年的冬至注定不平凡,你準備和陜中醫(yī)一起節(jié)氣養(yǎng)生了嗎?【辛寶】立春了,陰陽寒熱交節(jié),防風為主加防寒是養(yǎng)生的關(guān)鍵雨水節(jié)氣膳食推薦...
在這樣的天氣里,人體特別容易被濕熱侵襲,所以養(yǎng)生這件事可得提上日程!“三宜、三不宜”,照著做,輕松度過炎炎夏日~芒種養(yǎng)生“三宜”芒種養(yǎng)生“三...